Ελληνική
English
Español
Português
Deutsch
Français
Italiano
中文
日本語
Pусский
Nederlandse
Latviešu
Lietuvi
Polskie
Norsk
Română
Slovenčina
Slovenščina
danske
čeština
Türkçe
Suomen kieli
Svenska
Български
עברית
हिन्दी
Magyar
Gaeilge
Eesti keel
العربية
Ελληνική
English
Español
Português
Deutsch
Français
Italiano
中文
日本語
Pусский
Nederlandse
Latviešu
Lietuvi
Polskie
Norsk
Română
Slovenčina
Slovenščina
danske
čeština
Türkçe
Suomen kieli
Svenska
Български
עברית
हिन्दी
Magyar
Gaeilge
Eesti keel
العربية
Android
Διαδίκτυο
Προσωπικό
Τρόπος ζωής
Παραγωγικότητα
Πολυμέσα
Εργαλεία
Παιχνίδια
Windows
Διαδίκτυο
Επιχειρήσεις
Βοηθητικά προγράμματα
Εκπαίδευση
Ανάπτυξη
Προσωπικό
Επιφάνεια εργασίας
& Σχεδιασμός φωτογραφιών
Ήχος
Βίντεο
Παιχνίδια
Mac
Προσωπικό
Εκπαίδευση
Επιφάνεια εργασίας
Βίντεο
Φωτογραφία
Παιχνίδια
Διαδίκτυο
Πολυμέσα
Βοηθητικά προγράμματα
Keep

Keep

Free • Keep Inc. • Android • Secure Download

Διατήρηση app προσφέρει εξατομικευμένες προπονήσεις για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης στο σπίτι.

Γλώσσες
  • Chinese
Δικαιώματα
  • android.permission.ACCESS_COARSE_LOCATION
  • android.permission.ACCESS_FINE_LOCATION
  • android.permission.AUTHENTICATE_ACCOUNTS
  • android.permission.CAMERA
  • android.permission.CHANGE_WIFI_STATE
  • android.permission.INTERNET
  • android.permission.READ_CALENDAR
  • android.permission.READ_PHONE_STATE
  • android.permission.RECORD_AUDIO
  • android.permission.SYSTEM_ALERT_WINDOW
  • android.permission.WRITE_CALENDAR
  • android.permission.WRITE_EXTERNAL_STORAGE
  • android.permission.ACCESS_BACKGROUND_LOCATION
  • android.permission.ACCESS_GPS
  • android.permission.ACCESS_NETWORK_STATE
  • android.permission.ACCESS_WIFI_STATE
  • android.permission.ANSWER_PHONE_CALLS
  • android.permission.BLUETOOTH
  • android.permission.BLUETOOTH_ADMIN
  • android.permission.BLUETOOTH_CONNECT
  • android.permission.BLUETOOTH_SCAN
  • android.permission.CAPTURE_AUDIO_OUTPUT
  • android.permission.CAPTURE_SECURE_VIDEO_OUTPUT
  • android.permission.CAPTURE_VIDEO_OUTPUT
  • android.permission.CHANGE_CONFIGURATION
  • android.permission.CHANGE_NETWORK_STATE
  • android.permission.CHANGE_WIFI_MULTICAST_STATE
  • android.permission.DISABLE_KEYGUARD
  • android.permission.FLASHLIGHT
  • android.permission.FOREGROUND_SERVICE
  • android.permission.MODIFY_AUDIO_SETTINGS
  • android.permission.MOUNT_UNMOUNT_FILESYSTEMS
  • android.permission.NEARBY_WIFI_DEVICES
  • android.permission.NFC
  • android.permission.POST_NOTIFICATIONS
  • android.permission.READ_EXTERNAL_STORAGE
  • android.permission.READ_LOGS
  • android.permission.READ_MEDIA_AUDIO
  • android.permission.READ_MEDIA_IMAGES
  • android.permission.READ_MEDIA_VIDEO
  • android.permission.READ_PHONE_NUMBERS
  • android.permission.READ_PRIVILEGED_PHONE_STATE
  • android.permission.READ_SYNC_SETTINGS
  • android.permission.RECEIVE_USER_PRESENT
  • android.permission.REORDER_TASKS
  • android.permission.REQUEST_IGNORE_BATTERY_OPTIMIZATIONS
  • android.permission.REQUEST_INSTALL_PACKAGES
  • android.permission.VIBRATE
  • android.permission.WAKE_LOCK
  • android.permission.WRITE_SETTINGS
  • android.permission.WRITE_SYNC_SETTINGS
  • com.android.launcher.permission.INSTALL_SHORTCUT
  • com.android.launcher.permission.READ_SETTINGS
  • com.asus.msa.SupplementaryDID.ACCESS
  • com.coloros.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
  • com.gotokeep.keep.permission.MIPUSH_RECEIVE
  • com.gotokeep.keep.permission.PROCESS_PUSH_MSG
  • com.gotokeep.keep.permission.PUSH_PROVIDER
  • com.heytap.mcs.permission.RECIEVE_MCS_MESSAGE
  • com.heytap.wearable.oms.permission.TRACSPORT
  • com.huawei.appmarket.service.commondata.permission.GET_COMMON_DATA
  • freemme.permission.msa
  • miui.permission.READ_STEPS
  • oplus.permission.settings.LAUNCH_FOR_EXPORT
  • org.simalliance.openmobileap i.SMARTCARD
Η εφαρμογή Keep είναι ένα ευέλικτο εργαλείο άσκησης στο σπίτι κατάλληλο για αρχάριους, καθώς και για εκείνους σε πιο προχωρημένο επίπεδο φυσικής κατάστασης. Είναι σχεδιασμένο για να εξυπηρετεί όλους τους τύπους χρηστών, επιτρέποντάς σας να επιλέξετε ένα πρόγραμμα κατάρτισης που να ταιριάζει στις συγκεκριμένες ανάγκες σας. Κατεβάζοντας το Keep, μπορείτε να εκπαιδευτείτε σαν επαγγελματίας με το πλήθος των χαρακτηριστικών του. Η εφαρμογή είναι προσαρμοσμένη για διάφορα προφίλ, από αρχάριους που είναι αβέβαιοι για το πού να ξεκινήσετε μέχρι καρύκευτους λάτρεις της φυσικής κατάστασης που αναζητούν νέες προκλήσεις. Όταν κατεβάσετε για πρώτη φορά Κρατήστε, θα σας ζητηθεί να επιλέξετε το επίπεδο δεξιοτήτων σας, έτσι ώστε η εφαρμογή να μπορεί να συστήσει τις πιο κατάλληλες επιλογές κατάρτισης για εσάς. Το Keep προσφέρει ένα ευρύ φάσμα σχεδίων που μπορούν να φιλτραριστούν με βάση παράγοντες όπως η διάρκεια και οι στοχευμένες ομάδες μυών. Ένα από τα ξεχωριστά χαρακτηριστικά του Keep είναι ότι όλες οι συνεδρίες προπόνηση αποδεικνύεται μέσω βίντεο. Αυτό σας επιτρέπει να ακολουθήσετε ακόμη και αν δεν γνωρίζετε ορισμένες ασκήσεις, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού από λανθασμένη μορφή. Επιπλέον, μπορείτε εύκολα να προσαρμόσετε τη ρουτίνα προπόνησης σας με την προσθήκη ή αφαίρεση ασκήσεων με μια απλή βρύση. Λήψη Κρατήστε σήμερα την πρόσβαση σε ένα ποικίλο φάσμα προπονήσεων ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης σας. Είτε θέλετε να εξασκηθείτε με εικονικούς προσωπικούς εκπαιδευτές, να ενισχύσετε την τεχνική σας, είτε να σχεδιάσετε το δικό σας εκπαιδευτικό σχήμα, Κρατήστε έχει ό, τι χρειάζεστε σε ένα βολικό εργαλείο.

Ανακαλύψτε περισσότερες εφαρμογές

Equalizer FX - Volume Booster

Καινοτόμη εφαρμογή ενισχύει την ποιότητα του ήχου, fine-tuning για πεντακάθαρη ποιότητα ήχου.

Periphern: Easy Map Charts

Periphern: Easy Map Charts – εξελιγμένη, προσαρμόσιμη και φιλική προς το χρήστη εφαρμογή χαρτογραφίας.

Photo Widget: Screen Gallery

Προσαρμόσιμο γραφικό συστατικό για να εμφανίσετε αγαπημένες φωτογραφίες στην αρχική οθόνη, με διάφορες επιλογές.

Cat Cute 3D Theme

Γάτα χαριτωμένο 3D Θέμα Android με εικονίδια, ταπετσαρίες, και widgets.

EyeEm: Camera & Photo Filter

Η εφαρμογή EyeEm προσφέρει φίλτρα, πλαίσια και κοινωνικό δίκτυο για την ανταλλαγή φωτογραφιών.

Apental Calc Pro FB Liker Reactions

Εργαλείο για την αύξηση της εμπλοκής στο Facebook; παράγει likes, σχόλια, αντιδράσεις αυτόματα.

Modern Commando Shooting Games

Σύγχρονα Παιχνίδια Σκοποβολής Commando βυθίζει τους παίκτες σε έντονες μυστικές επιχειρήσεις.

4x4 Offroad Jeep Driving Games

Καταδυτικός προσομοιωτής οδήγησης προκαλεί παίκτες με τραχιά εκτός δρόμου κομμάτια.

Παρόμοιο με το Keep

komoot

το komoot είναι μια υπαίθρια εφαρμογή για την εύρεση διαδρομών που βασίζονται σε προτιμήσεις και στόχους, με πλοήγηση σε πραγματικό χρόνο, τοπογραφικούς χάρτες και κοινή χρήση χρηστών.

Garmin Connect

Garmin Connect είναι μια εφαρμογή για τη σύνδεση και την παρακολούθηση συσκευές Garmin, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών δεδομένων, προκλήσεις, και την παρακολούθηση της υγείας.

Huawei Health

Η εφαρμογή Huawei Health παρακολουθεί την υγεία και τη σωματική δραστηριότητα, όπως MiFit και Google Fit.

Ayushman App

Αγιούσμαν. Εφαρμογή απλοποιεί την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη για μη προνομιούχες οικογένειες στην Ινδία.

YAZIO

Η εφαρμογή YAZIO παρακολουθεί τις καθημερινές θερμίδες, βοηθά στην προσαρμογή της διατροφής και της άσκησης.

Strava

Strava είναι μια εφαρμογή φυσικής κατάστασης για τους αθλητές να καταγράφουν δραστηριότητες.

Da Fit

Μπαμπά. Ταιριάζουν με τα στοιχεία άσκησης, προσφέρει κίνητρα και επιλογές προσαρμογής.

Samsung Health

Η Samsung Health βοηθά στην παρακολούθηση της δραστηριότητας, των γευμάτων και της έντασης άσκησης για την υγεία.